Nuestro enfoque psicoterapéutico
¿Qué enfoques psicoterapéuticos se emplean?
En NomadBalance, empleamos principalmente técnicas basadas en la Terapia Gestalt y la Terapia Sistémica debido a su eficacia para abordar las experiencias presentes y las dinámicas relacionales.
A continuación, te presentamos las características principales de nuestros enfoques para proporcionar una comprensión más clara de su aplicación:
Terapia Gestalt
Nos enfocamos en la experiencia del presente, es decir, del aquí y ahora.
Nuestros objetivos se basan en el reconocimiento y el contacto con las emociones.
Abordamos el papel significativo de la responsabilidad personal.
Terapia Sistémica
Entendemos las problemáticas personales dentro de un sistema de relaciones como la familia, la pareja, la comunidad, etc.
Entendemos los síntomas como respuestas adaptativas dentro de este sistema.
Buscamos cambios en los patrones de comunicación y las dinámicas relacionales.
Con estos enfoques, abordamos los problemas personales mediante la elaboración de un plan terapéutico personalizado que incorpora los principios de la Terapia Gestalt y la Terapia Sistémica. Sin embargo, también integramos técnicas de otras escuelas de psicología según lo requiera el proceso psicoterapéutico de las personas involucradas.
¿Qué aspectos emocionales abordamos en Nomad Balance?
Las principales motivos de consulta que se abordan en NomadBalance tienen relación con:
Duelo: añoranza, nostalgia o tristeza por todo tipo de separación de los seres queridos.
Problemas del sueño y el descanso.
Relaciones de pareja o problemáticas familiares: comunicación, establecimientos de límites, separación, etc.
Conflicto entre la identidad cultural propia y la del país de acogida.
Ansiedad y frustración vinculadas a aspectos personales, laborales o de migración.
Depresión o síntomas de tristeza.
Aspectos de orientación e identidad sexual. Así como características relacionadas con la sexualidad y su funcionamiento.
Sentimientos de soledad o desconexión.
Experiencias de trauma.
Rasgos obsesivos-compulsivos.
Y problemas relacionados con la autoconfianza, la autoestima, el autorrechazo, las habilidades sociales, pensamientos intrusivos y aspectos poco usuales para el resto de la sociedad.