Un aspecto particular de la psicoterapia es su relevancia para aquellos y aquellas que viven un proceso migratorio. Las personas extranjeras enfrentan múltiples retos emocionales y mentales relacionados con el desarraigo, la adaptación a otra cultura y la incertidumbre sobre el futuro.

Más precisamente, como parte de los retos emocionales a los que se enfrentan durante la migración, las personas extranjeras pueden experimentar nostalgia, miedo o estrés. También podrían aparecer síntomas de depresión y ansiedad, soledad, problemas para establecer relaciones de amistad, o incluso abuso de sustancias, entre otros.

Otras problemáticas que podrían empeorar el proceso migratorio son las barreras lingüísticas, las experiencias de racismo, las diferencias culturales, la falta de empleo o la situación legal.

La psicoterapia ofrece un espacio para comprender los pensamientos, explorar las emociones y aprender a gestionar el impacto que supone trasladarse a otro país.

Este acompañamiento psicoterapéutico tiene un enfoque particular que busca abordar tanto las dificultades propias del proceso de adaptación como las preocupaciones previas y posteriores a la migración.

Entre las herramientas que ofrece la psicoterapia se encuentran la construcción de redes de apoyo social, el fortalecimiento de la resiliencia frente a las adversidades y la promoción de la transición saludable al nuevo entorno.

Estas habilidades se promueven tomando en cuenta especialmente los valores personales y culturales de los extranjeros como los del contexto de acogida.

Contáctanos

Para agendar tu primera sesión de psicoterapia, puedes contactarnos a través de correo electrónico, teléfono o formulario de consultas:

• Correo electrónico: info@nomadbalence.com o nomadbalance1@gmail.com

• Teléfono (llamadas o WhatsApp): (+34) 644802627

• Formulario de contacto: Pincha aquí

Te enviaremos toda la información necesaria sobre las sesiones de psicoterapia en línea y los procedimientos de pago.

Entrevista inicial:

La primera sesión (entrevista inicial) está dedicada para hablar sobre tu motivo de consulta y las problemáticas que más te están preocupando. En esta sesión también hablaremos de los objetivos de las sesiones, los enfoques que utilizaremos, el consentimiento informado y los detalles generales.

Sesiones de psicoterapia:

Después de la entrevista inicial, se desarrollarán las sesiones de psicoterapia donde completarás algunos cuestionarios, desarrollarás actividades, compartirás tus dificultades emocionales a través de los métodos propuestos por nuestro experto y, especialmente, aprenderás herramientas que te ayudarán a gestionar de forma más saludable estas problemáticas.

Características generales de las sesiones de psicoterapia:

Horario: Según la ubicación geográfica de los interesados e interesadas.

Duración de cada sesión: 50 minutos

Formato: En línea (a distancia), utilizando las plataformas virtuales más convenientes (Meet, Teams, Zoom, etc.).

Política de cancelación: Se establecen 24 horas antes de la sesión de psicoterapia, para que puedas cancelar o cambiar el horario. En el caso de que no te presentes a la sesión, ésta se tomará como dada.

Consentimiento informado: La información que tu compartas será confidencial y no se compartirá con ningún tercero a menos que ponga en riesgo tu integridad o la de otras personas.

Precio: A convenir con los interesados y las interesadas.

Método de pago: A través de transferencias bancarias o aplicaciones como Wise o Paypal.